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Jakob Cerneka & Stephen Carter HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:50:57
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jakob Cerneka

Stephen Carter

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:08 (51%)

Stations19:41 (39%)

Roxzone5:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:16/km+5.5%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:45	-
SkiErg	3:36	22
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:16	20
Running 3	3:11	-
Sled Pull	2:11	17
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	2:01	10
Running 5	3:12	-
Rowing	3:46	5
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:07	12
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	2:20	6
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	26:08	1
Roxzone Total	5:14	1

Jakob Cerneka & Stephen Carter HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:50:57 | HyCoach