Izzy Ahmad & Aaron Puljic HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:55:14 | HyCoach

Izzy Ahmad & Aaron Puljic HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:55:14
순위: #8
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Izzy Ahmad

Aaron Puljic

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:33 (52%)

Stations21:13 (38%)

Roxzone5:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:34/km+6.5%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:48	111
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:23	62
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:30	52
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:01	11
Running 5	3:27	-
Rowing	4:05	46
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:11	23
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:29	12
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:46	-
Running Total	28:33	-
Roxzone Total	5:32	4