Riki Willie & Alfred Iva HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:59:24 | HyCoach

Riki Willie & Alfred Iva HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · SAM

·

총 시간: 00:59:24
순위: #27
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Riki Willie

Alfred Iva

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:54 (55%)

Stations19:58 (34%)

Roxzone6:36 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+7.4%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:32	10
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:20	50
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:05	10
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	1:47	2
Running 5	4:04	-
Rowing	4:08	68
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:11	31
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:27	16
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	32:54	40
Roxzone Total	6:36	38