Harry Ellams & Colm McLaren HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:59:48 | HyCoach

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Harry Ellams & Colm McLaren HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:59:48
순위: #92
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harry Ellams

Colm McLaren

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:22 (49%)

Stations24:06 (40%)

Roxzone6:26 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+2.4%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:44	89
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:37	167
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:49	130
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:51	100
Running 5	3:36	-
Rowing	4:16	88
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:26	83
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:28	54
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	29:22	10
Roxzone Total	6:26	31