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向荣沈 & Rogerio Nogueira HYROX 레이스 분석

HYROX HANGZHOU — 2026년 7월 4일

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN · BRA

·

총 시간: 01:28:04
순위: #175
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

向荣沈

Rogerio Nogueira

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:40 (60%)

Stations28:56 (33%)

Roxzone6:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+4.3%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:21	188
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:02	34
Running 3	6:52	-
Sled Pull	3:18	28
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	4:19	252
Running 5	7:08	-
Rowing	4:50	159
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:47	96
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:43	114
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:36	140
Running Total	52:40	198
Roxzone Total	6:31	181

向荣沈 & Rogerio Nogueira HYROX 레이스 분석 - Hangzhou 01:28:04 | HyCoach