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Ruairc Greaney & Ryan Doherty HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

Ruairc Greaney · Ryan Doherty

총 시간: 01:06:20
순위: #312
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ruairc Greaney

Ryan Doherty

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:20 (52%)

Stations25:03 (38%)

Roxzone7:02 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+1.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:47	152
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:28	173
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:42	167
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:41	284
Running 5	4:14	-
Rowing	4:00	52
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:16	97
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:45	150
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	34:20	-
Roxzone Total	7:02	100

Ruairc Greaney & Ryan Doherty HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:06:20 | HyCoach