Stephen Quirke & Morgan Irwin HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:58:18 | HyCoach

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Stephen Quirke & Morgan Irwin HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:18
순위: #51
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephen Quirke

Morgan Irwin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:07 (53%)

Stations20:53 (36%)

Roxzone6:21 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+5.3%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:42	94
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:27	188
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:28	101
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:19	56
Running 5	4:05	-
Rowing	4:07	119
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:01	5
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	2:17	7
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:32	24
Running Total	31:07	42
Roxzone Total	6:21	48