Luke Guanlao & Jose Angeles HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:13:21 | HyCoach

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Luke Guanlao & Jose Angeles HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:13:21
순위: #670
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Guanlao

Jose Angeles

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:10 (56%)

Stations23:54 (33%)

Roxzone8:21 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+14.6%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:46	150
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:27	190
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:11	373
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:25	77
Running 5	5:05	-
Rowing	4:11	172
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:30	276
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:37	240
Running 8	7:24	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	41:10	273
Roxzone Total	8:21	276