锡壮韩 & 昭昭李 HYROX 레이스 분석 - Hangzhou 01:54:00 | HyCoach

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锡壮韩 & 昭昭李 HYROX 레이스 분석

HYROX HANGZHOU — 2026년 7월 4일

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:54:00
순위: #371
연령별 순위: #141
카테고리: DOUBLES · OPEN

锡壮韩

昭昭李

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:45 (55%)

Stations40:44 (36%)

Roxzone10:36 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:51/km+8.6%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:04	408
Running 2	7:31	-
Sled Push	3:49	383
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:39	336
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	6:40	422
Running 5	8:04	-
Rowing	5:29	379
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	1:56	234
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	5:40	365
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	1:02:45	-
Roxzone Total	10:36	389