Dane Longston & Sean Turner HYROX 레이스 분석 - Sydney 02:04:35 | HyCoach

Dane Longston & Sean Turner HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 02:04:35
순위: #595
연령별 순위: #165
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dane Longston

Sean Turner

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running79:03 (63%)

Stations31:02 (25%)

Roxzone14:34 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:53/km+7.9%25.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:01	394
Running 2	8:52	-
Sled Push	1:49	505
Running 3	9:43	-
Sled Pull	3:23	464
Running 4	9:28	-
Burpee Broad Jump	5:04	580
Running 5	9:23	-
Rowing	4:45	526
Running 6	9:03	-
Farmers Carry	2:28	595
Running 7	9:34	-
Sandbag Lunges	5:25	565
Running 8	16:07	-
Wall Balls	4:07	260
Running Total	1:19:03	595
Roxzone Total	14:34	585