Amanda Blair & Julia Silvester HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:16:59 | HyCoach

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Amanda Blair & Julia Silvester HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:59
순위: #703
연령별 순위: #56
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amanda Blair

Julia Silvester

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:31 (53%)

Stations27:40 (36%)

Roxzone8:51 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+3.9%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:24	83
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:28	118
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:29	129
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:00	178
Running 5	4:58	-
Rowing	4:50	116
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:38	164
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:37	116
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:14	-
Running Total	40:31	-
Roxzone Total	8:51	119