Emily Bilderbeck & Amy Mcpherson HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:32:01 | HyCoach

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Emily Bilderbeck & Amy Mcpherson HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:32:01
순위: #2100
연령별 순위: #362
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Bilderbeck

Amy Mcpherson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:07 (53%)

Stations32:59 (36%)

Roxzone10:01 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:08/km+3.5%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:47	350
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:45	409
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:09	359
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:28	417
Running 5	6:03	-
Rowing	5:10	304
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:31	192
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	4:46	316
Running 8	8:10	-
Wall Balls	5:23	-
Running Total	49:07	-
Roxzone Total	10:01	267