HYROX Race Analysis: Nathan Siarakas & Paddy Holland - Sydney 00:58:23 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Siarakas & Paddy Holland

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 00:58:23
순위: #15
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Siarakas

Paddy Holland

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-57월20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:06 (53%)

Stations21:20 (36%)

Roxzone6:02 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+4.5%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:41	40
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:23	47
Running 3	3:48	-
Sled Pull	2:04	11
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:32	48
Running 5	3:47	-
Rowing	4:07	45
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:01	3
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:37	12
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	31:06	14
Roxzone Total	6:02	14