Saffron Howard HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:40:15 | HyCoach

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Saffron Howard HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:40:15
순위: #1369
연령별 순위: #297
카테고리: SOLO · OPEN

Saffron Howard

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:38 (47%)

Stations43:02 (43%)

Roxzone10:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:50/km-3.0%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:23	376
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:31	313
Running 3	5:46	-
Sled Pull	6:10	407
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	8:40	423
Running 5	5:40	-
Rowing	5:29	338
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:22	400
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:59	221
Running 8	7:41	-
Wall Balls	7:28	-
Running Total	46:38	351
Roxzone Total	10:37	378