Gary El-Helou & Leon Hallie HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:02:39 | HyCoach

Gary El-Helou & Leon Hallie HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:02:39
순위: #260
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gary El-Helou

Leon Hallie

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:54 (52%)

Stations23:32 (38%)

Roxzone6:16 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+12.7%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:47	137
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:27	164
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:17	66
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:48	181
Running 5	4:07	-
Rowing	4:21	265
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:31	334
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:15	158
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	32:54	67
Roxzone Total	6:16	31