Josh Allum HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:59:04 | HyCoach

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Josh Allum HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 00:59:04
순위: #15
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Josh Allum

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:56 (49%)

Stations24:25 (41%)

Roxzone5:47 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+6.0%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:02	43
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:25	127
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:35	2
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:08	17
Running 5	3:38	-
Rowing	4:07	9
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:12	8
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:26	14
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:30	6
Running Total	28:56	9
Roxzone Total	5:47	4