Sean Hamilton HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:11:25 | HyCoach

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Sean Hamilton HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

총 시간: 01:11:25
순위: #446
연령별 순위: #107
카테고리: SOLO · OPEN

Sean Hamilton

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:52 (49%)

Stations29:01 (41%)

Roxzone7:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:21/km+2.0%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:09	113
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:11	104
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:05	33
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:31	134
Running 5	4:28	-
Rowing	4:27	89
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:58	116
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:07	44
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	34:52	-
Roxzone Total	7:37	76