Alex Gallagher HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:15:08 | HyCoach

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Alex Gallagher HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:15:08
순위: #700
연령별 순위: #168
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Gallagher

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:32 (46%)

Stations33:09 (44%)

Roxzone7:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+10.3%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:25	336
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:08	98
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:44	175
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:47	309
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	87
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:52	199
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:39	138
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:12	108
Running Total	34:32	116
Roxzone Total	7:31	134