Michael Astell HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:22:23 | HyCoach

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Michael Astell HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:22:23
순위: #1247
연령별 순위: #286
카테고리: SOLO · OPEN

Michael Astell

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:01 (44%)

Stations38:43 (47%)

Roxzone7:42 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+2.8%16.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:35	511
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:14	527
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:59	441
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	5:57	374
Running 5	4:31	-
Rowing	4:46	290
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:42	194
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	5:46	254
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:44	-
Running Total	36:01	206
Roxzone Total	7:42	204