Ben Harding HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:37:15 | HyCoach

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Ben Harding HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:15
순위: #2039
연령별 순위: #489
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Harding

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:47 (47%)

Stations39:50 (41%)

Roxzone11:43 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+20.2%21.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:30	491
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:18	204
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:10	496
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:43	475
Running 5	6:39	-
Rowing	5:28	436
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:01	314
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:45	286
Running 8	7:52	-
Wall Balls	7:55	-
Running Total	45:47	325
Roxzone Total	11:43	336