Beau Wamsley & Monica Hay HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:59:45 | HyCoach

Beau Wamsley & Monica Hay HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:59:45
순위: #19
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Beau Wamsley

Monica Hay

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:40 (51%)

Stations22:54 (38%)

Roxzone6:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+30.3%15.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:42	9
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:28	22
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:52	49
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:41	45
Running 5	3:42	-
Rowing	4:10	31
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:35	70
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:03	26
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:23	5
Running Total	30:40	19
Roxzone Total	6:14	19