Rafael Mamales & Lara Panther HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:18:07 | HyCoach

Rafael Mamales & Lara Panther HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:07
순위: #196
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rafael Mamales

Lara Panther

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:53 (54%)

Stations28:19 (36%)

Roxzone7:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+5.5%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:21	373
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:18	454
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:39	289
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:09	339
Running 5	5:04	-
Rowing	4:33	208
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	283
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:49	168
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	41:53	199
Roxzone Total	7:59	138