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Paul Dunn & Liz Hindson HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:57
순위: #1872
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Dunn

Liz Hindson

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:15 (53%)

Stations36:17 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+5.0%15.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:25	421
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:12	445
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:24	233
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:11	507
Running 5	4:57	-
Rowing	4:41	314
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:38	280
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	8:15	395
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:31	-
Running Total	40:15	181
Roxzone Total	-	-

Paul Dunn & Liz Hindson HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:24:57 | HyCoach