一滴江, 文灿严 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hangzhou 01:14:19 | HyCoach

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一滴江, 文灿严 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX HANGZHOU — 2026년 7월 4일

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:19
순위: #24
연령별 순위: #20
카테고리: RELAY · OPEN

一滴江

文灿严

昊程

玉鑫成

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (52%)

Stations30:09 (41%)

Roxzone5:50 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+4.1%21.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:29	33
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:51	81
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:43	49
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:57	18
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	18
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:58	44
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:30	13
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	38:26	-
Roxzone Total	5:50	55