Mark Murphy & Brooke Murphy HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:29:58 | HyCoach

Mark Murphy & Brooke Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:58
순위: #406
연령별 순위: #108
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Murphy

Brooke Murphy

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:33 (59%)

Stations26:38 (30%)

Roxzone9:51 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:42/km+20.1%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:18	338
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:57	305
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:27	254
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	2:32	48
Running 5	6:41	-
Rowing	4:39	311
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:28	174
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:58	244
Running 8	9:58	-
Wall Balls	4:19	-
Running Total	53:33	460
Roxzone Total	9:51	397