鸿楷赖, 海琳杨 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hangzhou 01:14:54 | HyCoach

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鸿楷赖, 海琳杨 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX HANGZHOU — 2026년 7월 4일

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:14:54
순위: #26
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

鸿楷赖

海琳杨

志钢卢

婷徐

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:10 (47%)

Stations36:04 (48%)

Roxzone3:43 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+6.2%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:25	40
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:48	51
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:07	78
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:56	65
Running 5	4:48	-
Rowing	4:48	48
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:59	35
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:48	22
Running 8	5:54	-
Wall Balls	8:13	-
Running Total	35:10	-
Roxzone Total	3:43	12