菁泽马, 凤麟柴 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hangzhou 01:15:28 | HyCoach

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菁泽马, 凤麟柴 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX HANGZHOU — 2026년 7월 4일

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:15:28
순위: #46
연령별 순위: #37
카테고리: RELAY · OPEN

菁泽马

凤麟柴

璞何

涤非鲍

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:15 (51%)

Stations32:56 (44%)

Roxzone4:21 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+6.0%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:52	88
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:13	9
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:26	126
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:38	41
Running 5	4:36	-
Rowing	4:48	82
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:52	56
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:05	131
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:02	61
Running Total	38:15	47
Roxzone Total	4:21	42