悦沈, 铭剑黄 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hangzhou 01:47:12 | HyCoach

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悦沈, 铭剑黄 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX HANGZHOU — 2026년 7월 4일

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:47:12
순위: #186
연령별 순위: #162
카테고리: RELAY · OPEN

悦沈

铭剑黄

雨春赵

仲咪戴

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:39 (44%)

Stations51:15 (48%)

Roxzone8:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:57/km+30.2%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:31	-
SkiErg	8:11	202
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:09	90
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:42	154
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	7:11	174
Running 5	6:01	-
Rowing	8:27	203
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:55	69
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:58	120
Running 8	7:17	-
Wall Balls	11:42	184
Running Total	47:39	165
Roxzone Total	8:23	196