Ashish Beniwal HYROX 레이스 분석 - Delhi 01:11:50 | HyCoach

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Ashish Beniwal HYROX 레이스 분석

HYROX DELHI — 2026년 7월 24일

Delhi, India · SOLO · PRO · IND

총 시간: 01:11:50
순위: #12
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · PRO

Ashish Beniwal

HYROX DELHI - Delhi, India

HYROX DELHI

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:20 (45%)

Stations33:59 (47%)

Roxzone5:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km-0.4%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:26	61
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:09	27
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:54	14
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:45	19
Running 5	4:32	-
Rowing	4:22	7
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:54	13
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:11	12
Running 8	3:10	-
Wall Balls	7:18	-
Running Total	32:20	5
Roxzone Total	5:35	14