Laura Crossan HYROX 레이스 분석 - Delhi 01:32:42 | HyCoach

Laura Crossan HYROX 레이스 분석

HYROX DELHI — 2026년 7월 24일

Delhi, India · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:32:42
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Crossan

HYROX HYROX DELHI - Delhi, India

HYROX DELHI

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:43 (53%)

Stations39:08 (42%)

Roxzone4:56 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+11.1%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:12	7
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:05	54
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:43	2
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	6:54	29
Running 5	6:35	-
Rowing	5:19	1
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:08	5
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:43	3
Running 8	4:51	-
Wall Balls	7:04	3
Running Total	48:43	7
Roxzone Total	4:56	2