Gerry Capatos HYROX 레이스 분석 - İstanbul 01:51:36 | HyCoach

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Gerry Capatos HYROX 레이스 분석

HYROX ISTANBUL — 2026년 8월 1일

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:51:36
순위: #664
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Gerry Capatos

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:28 (44%)

Stations51:13 (46%)

Roxzone10:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:11/km+13.5%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:55	327
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:20	273
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:53	285
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:52	262
Running 5	6:04	-
Rowing	5:33	232
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:46	192
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:45	161
Running 8	6:51	-
Wall Balls	13:09	-
Running Total	49:28	157
Roxzone Total	10:59	146