James Miller HYROX 레이스 분석

HYROX ISTANBUL — 2026년 8월 1일

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:27
순위: #148
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

James Miller

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:01 (42%)

Stations39:56 (48%)

Roxzone7:34 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+8.3%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:36	289
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:54	256
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:38	197
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	5:08	190
Running 5	4:21	-
Rowing	4:33	133
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:26	222
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	5:46	189
Running 8	4:57	-
Wall Balls	9:55	-
Running Total	35:01	105
Roxzone Total	7:34	89

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