Phoei Ying Lam HYROX 레이스 분석 - Chengdu 01:56:49 | HyCoach

Phoei Ying Lam HYROX 레이스 분석

HYROX CHENGDU — 2026년 8월 1일

Chengdu, China · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:56:49
순위: #325
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Phoei Ying Lam

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

HYROX CHENGDU

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running63:19 (54%)

Stations42:00 (36%)

Roxzone11:34 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:55/km+81.7%29.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:00	47
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:31	44
Running 3	6:27	-
Sled Pull	5:47	123
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	7:15	243
Running 5	6:57	-
Rowing	5:15	44
Running 6	10:38	-
Farmers Carry	1:54	38
Running 7	10:56	-
Sandbag Lunges	7:30	379
Running 8	10:52	-
Wall Balls	6:48	157
Running Total	1:03:19	384
Roxzone Total	11:34	400