James Zhao & Brock Day HYROX 레이스 분석

HYROX CHENGDU — 2026년 8월 1일

Chengdu, China · DOUBLES · PRO · AUS

·

총 시간: 01:06:36
순위: #35
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · PRO

James Zhao

Brock Day

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

HYROX CHENGDU

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:41 (57%)

Stations24:38 (37%)

Roxzone4:21 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+10.8%11.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:49	52
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:02	31
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:34	29
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:39	67
Running 5	5:14	-
Rowing	4:14	32
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:37	58
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:00	29
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:43	32
Running Total	37:41	44
Roxzone Total	4:21	36

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