Jo Perkins HYROX 레이스 분석 - İstanbul 01:12:47 | HyCoach

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Jo Perkins HYROX 레이스 분석

HYROX ISTANBUL — 2026년 8월 1일

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:47
순위: #12
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Jo Perkins

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:15 (47%)

Stations31:38 (43%)

Roxzone6:59 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+2.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:51	31
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:25	74
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:01	11
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:46	44
Running 5	4:08	-
Rowing	4:55	21
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:46	13
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:23	37
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:31	15
Running Total	34:15	15
Roxzone Total	6:59	8