Shanna Bouarour HYROX 레이스 분석 - İstanbul 01:12:54 | HyCoach

Shanna Bouarour HYROX 레이스 분석

HYROX ISTANBUL — 2026년 8월 1일

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · FRA

총 시간: 01:12:54
순위: #13
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · OPEN

Shanna Bouarour

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:18 (47%)

Stations30:43 (42%)

Roxzone7:58 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+4.7%6.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:42	10
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:16	47
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:11	19
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:15	20
Running 5	4:18	-
Rowing	4:56	22
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:53	22
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:47	22
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:43	18
Running Total	34:18	16
Roxzone Total	7:58	23