伊藤あゆみ Katsushi Banzai, 中西克司 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Chiba 00:58:51 | HyCoach

伊藤あゆみ Katsushi Banzai

中西克司

酒井綜一郎

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

HYROX CHIBA

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:46 (56%)

Stations21:55 (37%)

Roxzone4:14 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+13.1%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:02	38
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:35	45
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:57	19
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	1:42	2
Running 5	4:21	-
Rowing	4:13	12
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:27	8
Running 8	3:16	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	32:46	10
Roxzone Total	4:14	16