Ernest Wong HYROX 레이스 분석 - Chiba 01:52:15 | HyCoach

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Ernest Wong HYROX 레이스 분석

HYROX CHIBA — 2026년 8월 6일

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:52:15
순위: #568
연령별 순위: #36
카테고리: SOLO · OPEN

Ernest Wong

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

HYROX CHIBA

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:07 (45%)

Stations51:21 (46%)

Roxzone10:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:16/km+17.1%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:53	328
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:58	576
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:00	548
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	9:34	728
Running 5	6:33	-
Rowing	5:12	319
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:52	105
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	6:56	582
Running 8	6:45	-
Wall Balls	11:56	506
Running Total	50:07	451
Roxzone Total	10:50	606