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Sau Wa Chan & Chau Ho Ng HYROX 레이스 분석

HYROX CHIBA — 2026년 8월 6일

Chiba, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:10:48
순위: #24
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sau Wa Chan

Chau Ho Ng

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

HYROX CHIBA

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:19 (53%)

Stations28:45 (41%)

Roxzone4:50 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+10.5%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:21	38
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:32	118
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:06	55
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:07	53
Running 5	5:01	-
Rowing	4:59	45
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:55	21
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:15	-
Running Total	37:19	-
Roxzone Total	4:50	11

Sau Wa Chan & Chau Ho Ng HYROX 레이스 분석 - Chiba 01:10:48 | HyCoach