서연 신 & 세원 최 HYROX 레이스 분석 - Chiba 01:04:36 | HyCoach

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서연 신 & 세원 최 HYROX 레이스 분석

HYROX CHIBA — 2026년 8월 6일

Chiba, Japan · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:04:36
순위: #5
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

서연 신

세원 최

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

HYROX CHIBA

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (58%)

Stations23:30 (36%)

Roxzone3:58 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+5.7%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:14	1
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:30	50
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:31	16
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:35	11
Running 5	4:47	-
Rowing	4:33	4
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:25	25
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:33	5
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:09	2
Running Total	37:14	9
Roxzone Total	3:58	3