Bohdan Hrushchak HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:10:00 | HyCoach

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Bohdan Hrushchak HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · UKR

총 시간: 01:10:00
순위: #117
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Bohdan Hrushchak

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:08 (43%)

Stations32:15 (46%)

Roxzone7:43 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+6.0%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:13	23
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:47	54
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:53	22
Running 4	3:21	-
Burpee Broad Jump	4:33	61
Running 5	3:35	-
Rowing	4:27	30
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:48	51
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:57	22
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:37	115
Running Total	30:08	14
Roxzone Total	7:43	17