Rufino Herrera HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:15:28 | HyCoach

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Rufino Herrera HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 3월 20일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:15:28
순위: #285
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Rufino Herrera

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:44 (41%)

Stations36:54 (49%)

Roxzone7:53 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km-1.9%20.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:43	196
Running 2	3:29	-
Sled Push	4:27	305
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:46	84
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	4:51	82
Running 5	3:29	-
Rowing	4:49	112
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	2:01	103
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	4:58	101
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:19	98
Running Total	30:44	18
Roxzone Total	7:53	23