zhang xiao HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:28:08 | HyCoach

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zhang xiao HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:28:08
순위: #57
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

zhang xiao

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:27 (45%)

Stations39:03 (44%)

Roxzone9:43 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+4.0%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:19	63
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:36	256
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:03	173
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:21	120
Running 5	4:50	-
Rowing	5:25	61
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:12	96
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:20	130
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:47	20
Running Total	39:27	32
Roxzone Total	9:43	144