Wai Ling Au HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:40:34 | HyCoach

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Wai Ling Au HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:40:34
순위: #143
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Wai Ling Au

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:03 (55%)

Stations36:05 (36%)

Roxzone9:30 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km-54.0%31.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:08	-
SkiErg	5:10	35
Running 2	12:08	-
Sled Push	2:30	44
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:08	75
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	5:03	36
Running 5	5:31	-
Rowing	5:20	45
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:03	54
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:59	95
Running 8	7:02	-
Wall Balls	5:52	71
Running Total	55:03	257
Roxzone Total	9:30	123