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민규 박 & 현탁 이 HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 00:58:12
순위: #8
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

민규 박

현탁 이

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:31 (52%)

Stations22:26 (38%)

Roxzone5:20 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+8.3%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:57	45
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:35	45
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:02	69
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:09	14
Running 5	3:50	-
Rowing	4:15	34
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:30	77
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:30	11
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:28	7
Running Total	30:31	7
Roxzone Total	5:20	7

민규 박 & 현탁 이 HYROX 레이스 분석 - Bangkok 00:58:12 | HyCoach