Scott Smith HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:19:47 | HyCoach

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Scott Smith HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2026년 8월 13일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:47
순위: #414
연령별 순위: #134
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Smith

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:41 (50%)

Stations32:11 (40%)

Roxzone8:00 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km-2.1%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:30	178
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:12	22
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:55	107
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:48	186
Running 5	4:55	-
Rowing	4:27	40
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:51	105
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:03	58
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:25	114
Running Total	39:41	163
Roxzone Total	8:00	154