Wai Chong Lam HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:32:58 | HyCoach

Wai Chong Lam HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2027년 2월 11일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

총 시간: 01:32:58
순위: #271
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Wai Chong Lam

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:58 (44%)

Stations42:09 (45%)

Roxzone9:57 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+12.0%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:44	359
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:20	375
Running 3	4:50	-
Sled Pull	5:16	408
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:25	424
Running 5	5:01	-
Rowing	4:56	264
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:47	395
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:41	275
Running 8	6:08	-
Wall Balls	9:00	-
Running Total	40:58	245
Roxzone Total	9:57	308