Tristan Smith HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:16:00 | HyCoach

Tristan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

총 시간: 01:16:00
순위: #51
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · OPEN

Tristan Smith

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:56 (50%)

Stations33:45 (44%)

Roxzone4:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+18.6%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:02	25
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:23	208
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:08	89
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:36	16
Running 5	5:10	-
Rowing	4:35	58
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:46	106
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:25	72
Running 8	-	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	37:56	-
Roxzone Total	4:22	41