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Dirk Maass HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2027년 3월 26일

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Dirk Maass

총 시간
01:35:22
순위
#337
연령별 순위
#75
카테고리
SOLO · OPEN
RSA flag
DM

Dirk Maass

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa
26-283월20273
계획됨
4,856

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa
시즌 9 (2026-2027)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running47:55 (50%)
Stations39:23 (41%)
Roxzone8:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:59/km+2.2%15.6%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:37-
SkiErg4:21192
Running 25:59-
Sled Push2:44269
Running 36:31-
Sled Pull4:56342
Running 46:48-
Burpee Broad Jump8:23542
Running 56:28-
Rowing4:37131
Running 66:04-
Farmers Carry2:07198
Running 76:07-
Sandbag Lunges6:05328
Running 86:25-
Wall Balls6:10-
Running Total47:55-
Roxzone Total8:10419