Danél Louw HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:00:57 | HyCoach

Danél Louw HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:00:57
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Danél Louw

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:40 (50%)

Stations27:00 (44%)

Roxzone3:22 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+3.4%10.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:15	1
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:22	1
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:37	1
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:40	5
Running 5	4:00	-
Rowing	4:31	2
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:05	1
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	30:40	1
Roxzone Total	3:22	1